Párolt spárga 2017. november 25. 2017. november 25. kapor, mackó sajt, spárga, tejföl Ha már unjátok a szokásos rizs, krumpli és saláta köretet a párolt spárga jó választás. A spárga nagyon egészséges, tele van vitaminokkal a zsírtartalma jelentéktelen, nem tartalmaz koleszterint se. Aminosavakban is… Megnézem a receptet
