A hideg téli napokon a tavasziasan friss zöldborsós csirkeragu leves jól fel tud melegíteni.
Hozzávalók
-
- 20-30 dkg csirkemell
- 2-3 db sárgarépa
- 10 dkg zöldborsó
- 2 evőkanál gluténmentes liszt
- 1 db gluténmentes csirkehúsleves kocka
- 2 evőkanál tejföl
- 1 gerezd fokhagyma
Elkészítés
Az apróra vágott fokhagymát egy kevés olajon összemelegítem, majd hozzáadom a kis kockákra vagy csíkokra vágott csirkemellet. Megpirítom a húst, majd hozzáadok egy evőkanál gluténmentes lisztet, amit jól elkeverek, majd felöntöm 1,5-2 liter vízzel. Van, hogy a vizet egy vízforralóban felforralom korábban és a már forró vizet öntöm rá a húsra, ezzel időt tudok spórolni. A kis darabokra vágott sárgarépát és a zöldborsót egy gluténmentes csirkehús leveskocka kíséretében teszem bele a levesbe. Egy kevés sót és némi petrezselymet teszek a levesbe, majd jól összefőzöm. Nagyjából háromnegyed órát főzöm, majd két evőkanál tejfölből és egy evőkanál gluténmentes lisztből habarást készítek. Általában egy külön edényben habverővel szoktam simára keverni a habarást úgy hogy közben hozzáadok 1 dl hideg vizet és egy kevés sót is. Lassú keverés mellett behabarom a levest még összeforralom egy kicsit. Aki szereti a habarással egy időben egy kis tárkonyt is lehet bele tenni, attól különlegesebb íze lesz.
Ha inkább egy hagyományos magyaros levesre vágysz, akkor ajánlom figyelmedbe a gulyáslevest.
Comments are closed.